吃辣竟然有这么多益处，你告诉几个　　不吃甜好吗?常常吃辣的七大益处有：1.维护心脏。常常不吃辣椒可有效地减缓动脉粥样硬化的发展。

　　2.增进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能除风解表，讫痰，除湿。用现代医学说明，就是能增进血液循环，提高怕冷、烧伤、血管性困惑。

　　3.暖胃驱寒。《食物本草》中说道，辣椒能寒冷脾胃。如果遇寒经常出现腹泻、呕吐、肚子疼等症状，可以必要不吃些辣椒。　　4.肌肤美容。

辣椒能增进体内激素黏液，提高皮肤状况。许多人实在吃辣会长痘，只不过并不是辣椒的问题。只有本身就爱人长痘的体质，吃完辣椒才不会火上浇油。　　5.降脂减肥。

辣椒素能加快脂肪分解，非常丰富的膳食纤维也有一定的降血脂起到。　　6.解热风扇。

辣椒性温，能通过解表减少体温，并减轻肌肉疼痛，因此具备较强的止痛止痛起到。美国研究找到，辣椒素能增加表达刺痛的神经递质，使人对疼痛的感觉弱化。　　7.开胃消食。

辣椒能增进消化液黏液，促进食欲。　　只不过吃辣的益处还不少呢，大家可以安心了。

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