决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物醉鱼草或小醉鱼草的成熟期种子，味苦、甘而性燕，清肝明目、润肠通便。现在就来明确来理解下决明子的功效与起到，功效虽好，食之失当也不会产生一定的副作用哦。

一、石决明的功效与起到1.降血压起到决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等均有升压起到。但浸剂对麻醉兔升压起到不显著，而用决明子酊5毫升，升压较显著，且持续时间较长，用同量稀醇静注，均可升压(可立刻完全恢复)。对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有膨胀起到(下肢灌入法)。在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无升压起到。

2.抗菌起到种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及病、副伤寒、大肠杆菌等皆有抑制作用，而水提取物则违宪，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有有所不同程度的抑制作用。二、石决明的副作用决明子性微寒，更容易拉肚子、呕吐、胃痛的人，不应饮用此茶。必须留意的是：有泄泻与低血压者施用决明子制剂。

其主渲泻的副作用，一定要引发分娩女性的推崇，近期研究找到，长年饮用轻则引起月经不规律，轻则使子宫内膜不长时间，从而所致早产。三、决明子的食用方法1.菊花决明子粥原料：菊花10克，决明子1015克，粳米50克，冰糖适度。用法：再行把决明子放进砂锅内油炸至微有香气，放入，待冻后与菊花煮汁，去渣所取汁，放进粳米煮粥，粥将煮时，重新加入冰糖，再行熬12沸才可取食。每日1次;57日为l疗程。

功效：清肝明目，升压通便。限于于高血压、高血脂症，以及习惯性咳嗽等。注意事项：小便泄泻者忌服。2.桃仁醉鱼草蜜茶原料：桃仁10克加草决明子12克用法：将桃仁、草决明子水煎，特蜂蜜。

功效：能活血升压、清肝益肾，限于于高血压、脑血栓构成有热象者服用。

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