春回大地，万物衰退，人也阳气下降，这个时候肝火尤其央，各种肝病更容易发作。所以，在这个时候，很多人都爱人不耐烦、自负，眼睛干涩、肿胀，这是肝火下降的展现出。倾诉怒气、调整情绪对肝的休养有十分大的协助。

当然，也可以通过美容期门穴来休养。期门穴坐落于乳头正下方，第6肋间隙，前上方线旁开4寸。

去找这个穴位时可以再行寻找巨阙穴(当脐中上6寸)。巨阙穴坐落于人体中部上方线上，左右肋骨相交处往下二所指长处即是。然后顺着乳头横向向上画一条直线，在这条直线与巨阙穴水平共线的方位就是期门。期门穴是肝经的募穴，是脏腑之气汇集于胸腹部的特定穴位。

由于这个穴位与脏腑较为相似，所以常常用来化疗脏腑方面的疾病。《伤寒论》即指出此穴为疏泄肝胆的选用穴位，对调理肝脏有很好的效果，临床上常用它来化疗肝病。

美容时用手从后向前推该穴位，生气的时候做到，尤其能疏肝解郁理气。每天取出一定时间来性刺激下期门穴，护肝又没任何副作用。

每次美容时间在2～3分钟之间才可。

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