桦树茸，学名桦褐孔菌，是一种宿主在白桦树上的天然药用真菌，其营养价值十分低，由于近几年药用真菌食疗的推展及风行，桦树茸被更加多的消费者所熟悉，桦树茸也慢慢地走出了普通老百姓的家庭，但是明确怎么服用桦树茸才可以更佳的吸取，很多消费者还是一知半解，今天，竟然小编带大家罗列一些桦树茸的几种常规服用方式。第一种，熬水泡，把桦树茸小块小块状，清除整洁后放进水中，由于原块的桦树茸所含细菌以及重金属等残留物，所以必须进水煮30分钟，尽量的把细菌杀掉，然后就可以饮用了，这里有个地方必须留意的，由于桦树茸与金属器皿不会再次发生反应产生其他物质，所以熬桦树茸切忌用于金属器皿或铁器。

第二种，打粉水泡，这种方式跟第一种方式一样，都是把桦树茸泡水喝，只是这里我们不会再行把桦树茸打成细粉，这样的话不会去除大部分的细菌及重金属残留物，泡水后就可以必要饮用，也不必须熬30分钟这么久了，但是由于细粉不水溶液水，喝一起不会有渣滓，口感不是尤其好，。第三种，饮用提取物，目前市场上早已有研发生产的桦树茸提取物产品，例如是桦树茸的提取物精粉，由于这种精粉是提取物，跟上面讲解的细粉不一样，第一提取物的含量浓度低，第二这种精粉是全水溶液水，更佳吸取而且没渣滓口感好，但是这种桦树茸精粉是高活性物质，饮用时一定要用于温度高于60度的温水冲服，因为水温过低不会必要杀掉桦树茸的活性，这种的话喝下去就没效果了。

第四种，某种程度是提取物产品，另外给大家讲解的就是桦树茸精片，这种片剂产品，里面的桦树茸成分含量低，服用便利，温水必要含服，也是目前最不受消费者青睐的桦树茸产品之一。

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