在人体自身的抗氧化系统中，有一个最重要物质是谷胱甘肽过氧化酶，在缺硒状态下它正处于深渊状态，只有在硒充裕的条件下，它才有活性。硒就能转录这种酶，转录了谷胱甘肽过氧化酶，就提升了人体掌控妥协歧义水解受损的能力，从而避免了疾病与凋亡。

它的抗氧化效力是维生素群的500倍。科学检验长寿老人的血硒比正常人高达3-6倍。这解释体内硒充份，抗氧化起到充分发挥的好，人就容易凋亡、患病。

硒在整个细胞质中对肌体新陈代谢活动中生产的过氧化物充分发挥消除和还原作用，从而维护细胞膜结构免遭过氧化物伤害。一个个细胞完整无损、脏器功能才能长时间。

补足硒片，国食健字G20150854，保健品招商企业倍心（深圳）国际营养保健品有限公司招商产品，该产品可以抗氧化、抗衰老、维护、修缮细胞、提升红细胞的携氧能力、提升人体免疫力、止痛、摄入、抗污染、防癌、抗癌。补足硒片参看转入 硒被誉为天然解毒剂，原理是硒作为带上负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带上正电荷的，危害金属离子结合，构成金属一硒一蛋白质复合物，把有所致癌变的金属离子排泄体外，消除了金属离子的毒性，直到摄入和止痛的起到。从硒与人体的组织器官的关系上谈，硒强化肝脏的活性，使其加快摄入。

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